八王子キックボクシング・ムエタイアカデミー
フィットネス・スポーツジム
SHOBUKAI GYM


入会案内042-651-5184

女性必見!
Kick Excercise For Woman

ムエタイ・キックボクシングのエクササイズは最高の美容効果!!
About Features

八王子キックボクシング・ムエタイアカデミーではプロ育成ジム尚武会の下、プロを指導するプロのトレーナー達が【絞り方改革・痩せ方改革】として女性の天敵でもある二の腕・太もも・下腹などの引き締めをお手伝いしております。

プロ選手は1ヶ月で体重の10パーセントの減量をします。
激しいトレーニングのため食事や水分を抜くことはせず徐々に減らして最後は設定体重にします。単に体重が落ちるのではなく筋肉を残し美しい身体を作ります。

こんな方にオススメ!キックエクササイズの効果!

女性専用 エクササイズ 女性専用 エクササイズ

会員様特典土曜のヨガ教室にも参加できます。

まずは中心の体幹を鍛え枝になる腕・脚を鍛えます。
そのためには眠っていた筋肉に刺激を与え基礎代謝を上げます。
基礎代謝を20才くらいまで上げられれば後はトレーニング方法を変えて気になる部位を絞り上げて行きます。
例えば大胸筋を鍛えてバストアップ・大でん筋を鍛えてヒップアップ・・・
食べないダイエットとは違い食べて(暴食厳禁)筋肉を鍛えながら身体を絞ります。
楽なダイエットなどありません!!!!
動かないで溜めた余分な脂肪などは動いて燃焼するのが一番です。
今まで器具に頼ってた人・淡々とランニングマシーンやエアロバイクを回していた人・
水泳・ウォーキング・TVで良いとされた食べ物を食べ続けたが飽きてしまった人
様々な失敗を繰り返した人も1度挑戦してみてください。
もちろん楽ではありません、筋肉痛も起こりますが心地よい筋肉痛と達成感からまた頑張ろうと気になります。

ジムではキッズ、レディース、プロまでの会員様が同じ空間でトレーニングしております。
クラス分けをしないことでいつでもトレーニング出来ます。
是非、プロトレーナーの指導を体験してください。


だから痩せる!だから続けられる!

ジムでは2回までの無料体験を実施しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
042-651-5184

アクセス
Access

尚武会キックボクシングジム
ムエタイアカデミー八王子駅前ジム
東京都八王子市横山町3-6 八王子横山町JEビル 2階
練習日:月~金曜日(16:00~21:00)
    土曜日(14:00~18:00)
042-651-5184 お問い合わせ