八王子キックボクシング・ムエタイアカデミー
フィットネス・スポーツジム
SHOBUKAI GYM


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パーソナルトレーニング
Personal Training

プロトレーナー×パーソナルトレーニング

尚武会ジムのパーソナルトレーニングの特徴
About Features

ポイント・強味 プロの格闘家を多数輩出したプロのトレーナーのノウハウ
30年間何人ものプロキックボクサーを世界に羽ばたかせたプロ格闘技ジムが行うシェイプアップ術、マシンを使わず親身になってお客様のボディメイクのお手伝いをいたします。
是非1度体感してみてください。

完全予約制の1クラス1~5人で行い、脂肪を燃焼させると同時に筋肉量をアップさせます。
それにより引き締まった身体を作り上げます。
食べないダイエットではなく運動量による身体の引き締めです。
(但しトレーニング中の暴飲暴食によるカロリーオーバーの継続はこれに値いしません。)

日々の食生活の改善を行い摂取カロリーを基礎代謝と同量にすることにより現状を維持します。
トレーニングを重ねることにより基礎代謝がアップし(摂取カロリー)-(基礎代謝)=マイナスとなります。

更にトレーニングによる運動カロリーを差し引くことにより現在の身体を絞ることが出来ます。
運動は1人1人の体型、年齢、仕事などを考慮し各々メニューを作ります。
更に気になる部位の引き締めを行い美ボディーをメイクします。

 


だから痩せる!だから続けられる!

タイムスケジュール
Time Schedule

タイム
スケジュール
月〜金曜日
1回目 10:00~11:10
2回目 11:30~12:40
3回目 13:00~14:10
回数 月6回(予約制完全消化)
入会金  10,000円 月会費 20,000円(口座振替)
その他 トレーナーはキックボクサー&MMA(総合格闘技)で活躍した選手が行います。
持ち物 運動しやすいウェアー、タオル
当ジムでは会員制になっており会員様は土曜日に行うヨガトレーニングにも参加可能です。
併せてご利用ください。

パーソナルトレーニングに関する
よくある質問

見学・無料体験レッスン受付中
お気軽にお問い合わせ下さい。
042-651-5184

アクセス
Access

尚武会キックボクシングジム
ムエタイアカデミー八王子駅前ジム
東京都八王子市横山町3-6 八王子横山町JEビル 2階
練習日
月~金曜日15:30~22:00 ※21時までにご来場ください
土曜日15:30~20:00 ※19時までにご来場ください
祝祭日営業
042-651-5184
【本部道場(事務局)】
八王子市川町34-2
042-651-5184(代表)
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